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Como me manter motivada.

Olá meninas???!!!

Mês começando e tudo continua indo muito bem, academia, alimentação, tudo como nunca tinha acontecido, realmente estou  me esforçando muito para que tudo dê certo e felizmente tenho colhido resultados maravilhosos, não estou seguindo  uma dieta especifica está semana, comecei a Dukan,mais passei muito mal e resolvi deixar de lado pelo menos por enquanto, e assim quero mudanças para a vida toda, então comer só proteinas sinceramente não consigo mesmo.

Continuo fazendo adaptações e buscando comer o mais saudável possível, a maior dificuldade é mesmo me manter motivada,  para todo dia encarar a dieta e os hábitos saudáveis sem enviar o pé na jaca, sei que tem momentos 
que me excedo mais felizmente é em menor escala que a realidade anterior.

Otimo fim de semana meninas, logo postarei fotos do antes e depois.

bjks









3 comentários:

  1. Fazer a montagem de ANTES e DEPOIS é pura motivação.
    Toda semana eu faço uma! kkkkkk

    Beijos linda!

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  2. Oi

    Passando para desejar uma ótima semana light!!

    Bjs

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