Mês começando e tudo continua indo muito bem, academia, alimentação, tudo como nunca tinha acontecido, realmente estou me esforçando muito para que tudo dê certo e felizmente tenho colhido resultados maravilhosos, não estou seguindo uma dieta especifica está semana, comecei a Dukan,mais passei muito mal e resolvi deixar de lado pelo menos por enquanto, e assim quero mudanças para a vida toda, então comer só proteinas sinceramente não consigo mesmo.
Continuo fazendo adaptações e buscando comer o mais saudável possível, a maior dificuldade é mesmo me manter motivada, para todo dia encarar a dieta e os hábitos saudáveis sem enviar o pé na jaca, sei que tem momentos
que me excedo mais felizmente é em menor escala que a realidade anterior.
Otimo fim de semana meninas, logo postarei fotos do antes e depois.
bjks
Fazer a montagem de ANTES e DEPOIS é pura motivação.
ResponderExcluirToda semana eu faço uma! kkkkkk
Beijos linda!
Oi
ResponderExcluirPassando para desejar uma ótima semana light!!
Bjs
I drop a leave a response when I appreciate a
ResponderExcluirpost on a site or if I have something to contribute to the conversation. It
is triggered by the passion communicated in the post I looked at.
And on this article "Como me manter motivada.".
I was actually moved enough to drop a thought :-P I actually do have 2
questions for you if you don't mind. Is it just me or does it give
the impression like some of the comments look like written by brain dead people?
:-P And, if you are writing on other sites, I'd like to keep up with everything fresh you have
to post. Would you make a list every one of all your communal pages like your linkedin profile, Facebook page
or twitter feed?
Feel free to surf to my blog post - chiropraticien sherbrooke