Oi meninas queridas???!!!!Como estão estas bonitas????Eu estou bem, graças a Deus, depois de uma crise de rinite alergica semana passada que me deixou de cama, eta que incomodo que não passava mais, aí começei usar um spray nasal aí foi que o negócio ficou feio, só agora estou me sentindo melhor.
Hoje retomando as coisinhas de volta e a academia estava sendo meu calcanhar, passei 1 semana na casa da irmã, depois quanto retorno doente, aí resumo da opera 2 seamans sem AF, sabe que já estava sentindo saudades, hoje retornei e fui bem comportada 1:40 de pura atividade física depois muito alongamento, estou aqui sentindo o corpo cansada mais feliz, e assim os dias vão passando e aos poucos eu vou mudando meu hábitos e minha rotina, enfim minha vida como um todo, mudanças gradativas mais perenes espero eu.
Expectativa das férias chegando não vejo a hora, se tudo dê certo dia 17/12 estarei de malas prontas, descansar e relaxar um pouco, fazer compras,namorar, fazer tudo que gosto com certeza.
Boa Tarde Amiga
ResponderExcluirPassando pra te desejar uma linda semana. Ando meio sumida mas sempre que posso venho visitar minhas amigas especiais e ver como continuam firmes e fortes e determinadas a conquistar os seus objetivos.
Um grande beijo e fique com Deus
Ola querida adorei vc e seu blog, muito legal ser determinada, é só nós para darmos inicio para a nossa melhora.....bjão.....
ResponderExcluirOlá flor, faço parte do blogueiras unidas e vim conhecer seu blog, que por sinal adorei e ja estou seguindo.
ResponderExcluirPassa no meu tb para conhecer e aproveite para participar do concurso de make que está rolando.
Beijos
www.lelmakes.blogspot.com
Olá! Sou do blogueiras unidas e estou lhe fazendo uma visitinha e lhe seguindo.Espero vê-la tbm no meu cantinho http://fatimartes.blogspot.com
ResponderExcluirUm abraço.
Olá Iza tudo bem?
ResponderExcluirMas que mudança de pensamento extraordinária, estava lendo e vendo a Dra Alexsandra falando.Fico muito feliz de saber que a PNL está dando resultados.Nunca acreditei muito mas comecei a aplicar em algumas situações e me fez muito bem.Um ótimo final de semana para você e academia heinn! Abraços
Olá querida Aloizia,
ResponderExcluirnossa que palavras fortes e verdadeiras.É isso mesmo amiga. Virar a página e excluir da nossa vida pessoas que não acrescentam nada em nossa vida é a melhor coisas.rsrrs
AMEI, quem diria eu ouvir você dizer isso um dia!Fico feliz por ler.
Beijokas e uma excelente semana!
Deixo aqui um blog com muitas receitas light deliciosas: http://receitas.info/
ResponderExcluirOi flor, passei por aqui para ti dedicar um selinho, ele está no post de hoje (19/11).Quando puder passa lá para pega-lo.
ResponderExcluirBeijos