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Motivação:Jovem emagrece 73 quilos após experimentar vestido de noiva

A fotógrafa norte-americana Julia Kozerski, 28, perdeu 73 quilos em dois anos. A mudança de hábitos aconteceu após a artista fazer a primeira prova do vestido de noiva, em 2009, e perceber que estava muito acima do peso. Toda a transformação foi documentada em aproximadamente 200 fotos que ajudaram Julia a seguir em frente.   


A primeira foto dessa fase da vida de Julia foi captada no dia da compra do vestido de casamento. A fotógrafa aparece vestida com roupas de ginástica, vestidos, lingeries e trajes de festa.

Julia disse que grandes mudanças podem acontecer. (Foto: Julia Kozerski/ Divulgação)A jovem, que vive na cidade de Milwaukee, em Wisconsin, parou de comer comidas que não são saudáveis, começou a contar as calorias do que ingeria e passou a praticar atividades físicas. Hoje, ela está com 76,5 quilos.A fotógrafa praticou atividades físicas também. (Foto: Julia Kozerski/ Divulgação)

Durante o processo de emagrecimento, Julia pensou em desistir, mas as fotos a ajudaram a se animar. Além disso, ela mesma se presenteava com CDs e outros objetos a cada 4,5 kg perdidos. Segundo a fotógrafa, grandes mudanças pode acontecer, basta começar com pouco. 

11 comentários:

  1. Se ela consegue, a gente também pode. Mas não é fácil! Quem disse que seria?

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  2. Isto é que é motivacão! Obrigada por postar esta história. Muita gente vai ler e vai ter mais inspiracão!

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  3. Nossa, que força de vontade....adoreiii. Beijos queridona, volteiii..hehe

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  4. Nossa, que coisa hein ? SENSIVEL DIFERENÇA.

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  5. Nossa que determinação!! Gente!! concerteza tudo é possivel :) ela fico até mais bonita.. Beijos e Boa noite :)

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  6. Que moça determinada!

    Meu Deus me ajuda!

    Bjs!

    http://xoxg.blogspot.com.br/

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  7. Olá!!
    Estou junto com você no Desafio de Verão.
    Bora eliminar peso juntas!!
    Estou te seguindo.

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  8. Super motivação!
    Voltei com o meu blog e voltei a ti seguir também.
    Vamos juntos.
    Beijocas

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  9. Oi Iza, nossa qto tempo!!!
    seu blog ta lindo..
    e como anda o emagrecimento?
    Bjos
    Lindsay

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  10. Olá, querida Iza
    A motivação nos faz vencer obstáculos imensos...
    Bjs de paz e b em

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  11. OI ,acabei de ver seu blog na lista das blogueiras unidas,e ja vim
    conhecer ,tudo lindo por aqui já estou te seguindo e com certeza virei visitar sempre.Aproveito pra convida-la a conhecer e seguir meu blog tb .Te espero la,bjus Lu
    http://lusilvaa.blogspot.com.br/

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