O caminho e o caminhar

segunda-feira, outubro 3


1º dia de academia.

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Oi meninas querida???!!!!Boa noite para todas!!!Hoje enfim fui na academia, depois de quase 8 dias de matricula feita, hoje resolvi deixar de protelar e enfim fui malhar, estava tão anciosa pra ir logo, aí cheguei de viagem e me mandei para a academia, gente aqui tá fazendo um calor horrivel, imagina com este sedentarismo que aqui habita, então foi tanta suadeira vixe, cheguei em casa correndo para um chuveirada.

Vim contar para vocês porque ficar sem compartilhar as mudanças não dá mesmo, tenho que socializar e vir aqui recarregar as energias com cada cometário e incentivo que recebo, estou fazendo com que está semana seja perfeita, tudo para o cardapio da semana ok, atividade fisica também, agora é  só meu esforço mesmo em batalhar por alcançar os objetivos que tracei nesta nova fase que iniciou desde semana passada.

Meninas é isso vim só compartilhar com vocês este novo momento.Tenho que correr muito trabalho acumulado, muita prova para corrigir, fui aproveitar o findi para curtir o niver,agora tenho que correr atrás do prejuizo.

Uma otima semana para todas, muita energia positiva e vamos que vamos.
Bjks

7 comentários:

Alexsandra disse...

Boa noite querida,

é a rapadura é doce mas não é mole não!rsrsrs
Ser mulher poderosa dá trabalho está sentindo??
Aloizia, pode ser o abacate comum sim, mas colocarei no seu cardápio mais para frente, só que de uma forma diferente, porque ele é mais calórico que o avocado.
Tenho que fazer combinações de alimentos diferentes para acelerar e queimar.
Uma ótima semana para você de atividade física e vamos em frente.

Amanhã estou aqui heinnn!! Quero saber mais...

beijokas

Frann εїз disse...

Boa sorte com a academia e com a R.A!
Força, pois com certeza você irá colher bons resultados.

Sangela disse...

ola Iza, q bom q começou a academia, fazendo td certinho vc vai consegui, força menina!
bjs se cuida!

Iascula Provetti disse...

O primeiro dia de academia sempre é dificil, mas nao desanima, porque vai ver os resultados mais rapido que imagina.
bj e boa semana

Tati Alves disse...

que bom fico muito feliz de saber que entrou pra academia ela realmente ajuda muito e com o tempo vc não vai mais sentir tanta suadeira nem cansaço beijo

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Que bom ter começado a malhação, segue firme!
Faça o que gosta, o que te dá prazer de verdade, assim vai sempre se sentir a fazer.
No meu caso é a dança mas, infelizmente estou impedida.
Tenha uma semana de vitórias!
beijoo

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Que maravilha voltando com tudo!!! Tenho certeza de que com garra e deterinação vc vai conquistar todos os teus objetivos.
Uma linda quarta, grande beijo e fique com Deus

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