O caminho e o caminhar

sexta-feira, abril 8


Finalzinho de semana chegando...Tarefa da semana do Desafio das Estações

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Olá bonitas???!!!Como estão todas???!!!Eu estou otima desde ontem já curtindo o fim de semana, pois minhas aulas acabarma ontem a tarde, já deu para dar uma descansada, a Ra e a AF e a massagem tá tudo ok, não sei se na balança vai ter aquele resultado esta semana mas pelo menos estou com a consciência tranquila de ter feito tudo certinho até agora.

Eu não tenho nenhum problema hormonal fiz todos os exames em janeiro, mas tenho uma dificuldade de emagrecer terrível, acho que tenho que investir pesado na AF, já estou fazendo caminhada, mas sei que preciso intensificar, senão não vou emagrecer o desejado, porém gente tenho uma dificuldade enorme de ir para academia, não gosto mesmo, já pensei em comprar alguns aparelhos e fazer em casa como algumas menianas fazem, sei que vou começar, depois vou desistir da academia, como já aconteceu diversas vezes, entendem????

O que vocês acham????

Bem tenho tarefa do Desafio das Estações para esta semana então vamos lá.

Tarefas Diárias

- 1,5L de água [no mínimo
- 01 fruta
- Creme anticelulite (O nosso corpo agradece!)
- 20mins de bicicleta ou 30mins de caminhada
- 20 abdominais simples
- 10 agachamentos


Tarefa Semanal

- Faça um post falando sobre você, inclua 05 defeitos e 06 qualidades, que podem ser físicos e/ou psicológicos. E escolha 02 defeitos que queira melhorar e como pensa em fazê-lo.

 
Das tarefas diárias só não estou fazendo ainda as abdominais e agachamentos, o restante estou fazendo tudo direitinho, está semana vou tentar fazer os outros 2 itens do desafio.
 
Vamos agora falar de mim (coisa não muito fácil), vamos então:
 
Seis defeitos(vixe!!! rsrsrs)
 
1. Não consigo seguir com meu objetivos, começo algo e sempre deisto, considero isso terrivel;
 
2. Ás vezes me considero muito ingenua com as pessoas, não tenho muita maldade;
 
3. Sou extremamente sincera, acho que as pessoas não gostam muito desse meu comportamente, na sociedade de hoje as pessoas gostam que as outras vinjam,  não consigo ser assim;
 
4. Sou um pouco desorganizada, principalmete quando se refere a roupas, coisas pessoais, não queiram ver meu guarda-roupa;
 
5. Me acho antisocial, ou seja não gosto muito de sair para festividades, como casamento, aniversário, etc;
 
Seis qualidades
 
1.Sou uma pessoa extemamente amiga, se precisar de mim estou sempre as ordens;
 
2.Sou ética e prezo que todos ao meu redor sejam, não gosto de mentiras, preconceito de nenhuma forma, humilhação, nada;
 
3. Sou carinhosa e gosto de está sempre perto das pessoas que amo;
 
4. Sou responsável, gosto de cumprir com minhas responsabilidades de profissional, mãe, esposa, madrasta,enfim;
 
5. Queria as vezes mudar o mundo, mas como sei que é impossivel no meu cotidiano tendo mudar as pessoas que sou responsável enquanto educadora;
 
6. Sou uma pessoa esperançosa em ver um mundo melhor para minha filha;
 
Bem meninas é isso aí não sei se me expressei como deveria tenho uma dificuldade de falar de mim mesma.
 
Um otimo fim de semana bem light para todas vocês amores.
Um xero!!!!!!!!!!
 
 

10 comentários:

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

oi minha linda finalzinho de semana ai , algum plano light pra ele? rsrs espero sim claro ☻. ah descansar um pouco é sempre bom nhe? continue firme na Ra e AF elas são nossas alidas aoi emagrecimento sucesso sempre viu bjs no ♥

Akasha Taltos disse...

Acho que seus defeitos são mais características da sua personalidade, ou seja, vc é linda!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie flor,

Eu já mandei o e-mail pra vc do livro, eu amei!!

Eu tbém tenho uma dificuldade de emagrecer, ainda mais que estou nos últimos quilos ai já viu né!!
Mais vamos conseguir!!

beijos e um ótimo fim de semana

Lu disse...

Querida,
Não acho que ser sincera seja um defeito, acho uma virtude, viu?
Tenha um ótimo final de semana!
Bjs,

Anna disse...

concordo com a Lu, sinceridade é uma virtude, só temos que cuidar a maneira de falar as coisas pra não magoar ninguem mas falar o q pensamos e sentimos de forma sincera é fundamental sempre
ser carinhosa é uma qualidade linda que falta muito na pessoas hj em dia... vc é adoravel meninaaaa

Fanny Turizani disse...

concordo com a lu e com a anna é uma virtude ,adorei o texto que voce me deixou,vim desejar um lindo fim de semana pra tiii

Bêzo

Ana M disse...

Olaa :)
Obrigado pela visita no meu blog :D
Gostei de te conhecer um bocadinho melhor :p
Já te estou a seguir :) Vou passar por aqui + vezes eheh
Beijinho

Sandra disse...

Oi flor como vai?
Obrigada pela linda mensagem viu? Olha qdo tiver um desafio me avisa? Bjo

* Fran * disse...

Oi querida passei pra deixar um beijo! ;)

Laurinha disse...

Oi Iza!

Obrigada pelo carinho!

Eu também tenho um dificuldade imensa com a AF, e odeio academia. Tenho uma bicicleta ergométrica em casa, acho melhor fazer em casa.

Beijocas!

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