Bom dia meninas???Como está todas???Espero encontra-las otimas, emagrecendo,felizes e maravihosas!!!!
Segundona é dia de pesagem e eu estou adorando meu resultado, gente eliminei esta semana 600g antes 87.600 agora 87.000kg, estou dentro de meu objetivo de emagrecer 100g no dia, está semana foi digamos perfeita, até estou surpreendida comigo mesma,minha força de vontade, comendo tudo direitinho, não comi fritura, nem carne vermelha, está semana queria não comer carboidrato depois das 18:00h, vou tentar, ficar só na proteina e frutas e verduras.
Ainda não recebi o cardápio da nutricionista, ficou de em enviar por email e até agora nada, estou anciosa para começar logo está dieta, mas acho que de tanto lê e de tanta dieta que faço desde que nasci(brincadeirinha), já virei até uma nutricionista(sem diploma)....rsrsrsrs
Meninas vou ficando por aqui,post pequeno, está semana vai ser dedicada a planejamento de aula, começo na proxima segunda a luta.
Bjks
Otimo inicio de semana.
parabéns pela semana! Que essa seja tão boa qt a que passo!
ResponderExcluirFlor, preciso de uma ajudinha no meu post de hoje, necessito de inscrições no sorteio que está rolando pra eu firmar essa parceria
ResponderExcluirMais detalhes no post: http://equilbriosempre.blogspot.com/2011/02/parceriasorteio-caldeirao-de-ofertas.html
Desde já obrigada
bjoss
Parabéns, Iza! É tão bom vermos nossas metas atingidas... Continue firme!
ResponderExcluirBjs
oi também vim te visitar!!!!
ResponderExcluiradorei o blog, o post das roupas então: perfeito!!!
Parabéns pela sua pesagem estarei sempre por aqui para te apoiar!!!!
Beijos
Oi querida!!
ResponderExcluirObrigada pela visita no meu blog e pelo carinho!!
E continua firme na luta pelo peso ideal! Entra sempre que quiser e fique à vontade!
Tenha uma semana maravilhosa!bjoo
Oiii
ResponderExcluirSabe que eu tbm tinha esse objetivo de emagrecer 100gramas por dia. As vezes um pouco mais um pouco menos, mas no fim essa foi a media.
Beijos
Oi Iza, obrigada pela visita e parabéns pelo emagrecimento q maravilha!!!! 100grs por dia é uma meta ótima e bem realista!
ResponderExcluirBoa sorte, bjussss