O caminho e o caminhar

domingo, janeiro 9


Hoje é domingo

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Boa tarde pessoas!??Bem hoje domingão, bem não estou nada seguindo uma dieta,como estou de férias seguir uma dieta é muito dificil.A mais ou menos 15 dias comprei um shake e fibras da herbalife, bem começei a tomar ai vim para casa de minha mãe e parei, bem eu sei que o ideal é mesmo a RA, mas como comprei, detalhe nada barato, resolvi amanha retomar a tomar,vou vê no que dá,ai aproveito e vou reeducando meu organismo.Fazer dieta de férias é complicado e aqui em casa então,onde todo mundo adora comer.Vou tentar tomar direitinho, para vê se dá algum resultado,também vou controlar um pouco minha anciedade e só vou me pesar quando completar uma semana, fico me pesando todo dia e sei que isso não é bom, principalmente quando a balança não cede.....uma tristeza, ai bate o desanimo e adeus dieta.Hoje vou postar minhas medidas tudo direitinho para acompanhar melhor está minha caminhada.


Peso:89 kg

Coxa direita:66cm
Coxa esquerda:65
Braço direito:36
Braço esquerdo:36
Cintura:109
Quadril:121
Panturilhha:26
Panturilha esquerda:26
Imc:34
Gordura corporal:48

2 comentários:

karla fonseca disse...

Obrigada pela visitinha,Adorei o seu cantinho e tambem estarei sempre te visitando,ja estou te seguindo,não sei o que esta acontecendo de vc não conseguir me seguir,tenta de novo.
beijos!

Nic disse...

Oi Iza! Uma gracinha o seu cantinho... Estou te seguindo, viu?
Clima de férias dá uma preguicinha mesmo para continuar qualquer dietinha...
Em falar em dietinha, vc acha que o Herbalife funciona?
Bjs

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